dimecres, 6 d’abril de 2011

El Dilluns vaig anar a fer footing.

El dilluns, a quarts de sis del dematí vaig anar a fer footing. Una horeta entre corrents a poc a poc i caminant i els Dimarts no em vaig poder llevar de cansat que estava. Aquest dijous hi tornaré perquè avui dimecres tampoc m'he pogut llevar fins a les 7:15. Encara fumo, però és molt possible que si segueixo fent exercici redueixi el consum de tabac. Ja us tindré informats.

2 comentaris:

  1. Hola Josep! endavant amb l'esport i la vida sana!!! jo tambe vaig a nedar molts dies i vull deixar de fumar, em sento molt be quan veig que puc anar a dormir sense haver fet cap cigarret, els meus pulmons son la meva consciencia! la mateixa voluntat que tenim per fer esport lhem de tenir per llevarnos al mati! i a mi tambe em costa...pero em sento be quan arribo a la feina puntual! per altres persones sera un fet totalment quotidià, doncs bé, per mi és cada dia excepcional el fet de no arribar tard, em satisfà l'esforç q faig, fins que algun dia ja no sera un esforç, sera un habit q no em costara, llavors segur que ja haure deixat de fumar! ànim amb l'esport!!!

    ResponElimina